Caritas bietet Stabilisierungskurs für geflüchtete Menschen

Regensburg, 7. August 2025

Mit Musik, Bewegung und Achtsamkeit zurück ins innere Gleichgewicht - die Caritas beitet jetzt ein niederschwelliges Gruppenangebot für traumatisierte Geflüchtete. Der nächste Kurs startet im September. 

„Ich kann mein Herz wieder fühlen“, sagt Yuliya leise. Die Ukrainerin ist vor dem Krieg in ihrem Heimatland geflüchtet und nimmt zum vierten Mal an einem besonderen Kurs der Caritas teil: der Stabilisierungsgruppe für geflüchtete Menschen. 

Die Stabilisierungsgruppe wurde von Rita Bücherl, Sozialpädagogin mit dem Schwerpunkt Musik- und Bewegungserziehung, entwickelt. In einem geschützten Raum schafft sie einen Ort, an dem Geflüchtete zur Ruhe kommen, den eigenen Körper wieder spüren und ein Stück Selbstwirksamkeit zurückgewinnen können. „Ich habe meine Balance verloren im Alltag. Musik mit Bewegung mit Singen – es ist besser als viele Worte. Nach dem Kurs fühle ich mich stärker“, erzählt Yuliya.

Der Kurs ist Teil des psychosozialen Hilfeangebots für Geflüchtete der Caritas Regensburg. Er wird unter anderem vom Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMFSFJ) sowie vom Asyl-, Migrations- und Integrationsfonds (AMIF) der Europäischen Union gefördert. Dank dieser Förderungen kann die Caritas neben Erstgesprächen, Kriseninterventionen und psychosozialer Einzelberatung auch Gruppenangebote wie den Stabilisierungskurs realisieren. Ziel des Angebots ist es, psychosozial belastete Geflüchtete nachhaltig zu stärken und sie auf ihrem Weg zu mehr Stabilität und Teilhabe zu begleiten.

„Viele Menschen, die vor Krieg und Hunger geflohen sind, leiden unter traumatischen Erfahrungen – sie fühlen sich abgeschnitten von sich selbst, von ihren Gefühlen, von ihrem Körper“, erklärt Bücherl. Die Stabilisierungsgruppe setzt genau hier an: mit einfachen Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen, Musik, Rhythmus und der eigenen Stimme. Durch das Zusammenspiel von Bewegung, Klang und sozialer Interaktion können Körper und Seele gleichermaßen gestärkt werden.

Der Kurs ist bewusst niederschwellig konzipiert: Es braucht keine Sprachkenntnisse, keine Übersetzer – Verständigung findet über Musik, Rhythmus und Körpersprache statt. So entsteht ein Raum, in dem Menschen mit unterschiedlichsten Hintergründen gemeinsam heilsame Erfahrungen machen können.

Text: Caritasverband für die Diözese Regensburg e.V.

(SSC)