Haus Johannisthal bietet großes Kursprogramm im August

Windischeschenbach / Regensburg, 1. August 2025

Mitten im Naturschutzgebiet Waldnaabtal – und auch mitten im Bistum Regensburg! – liegt das christlich geführte Haus Johannisthal. Dieser Ort bietet Raum für Ruhe, Gemeinschaft und persönliche Entwicklung. Ob Meditation, Achtsamkeit, Fasten, Spiritualität oder Trauerbegleitung – hier können interessierte und bedürftige Menschen gute Begegnung erfahren. In der ersten Augusthälfte bietet Haus Johannisthal interessante und wohltuende Seminare.

Fasten

Der Einstieg ins Fasten ist häufig gar nicht einfach. Vom 4. bis 8. August bietet im Haus Johannisthal Angelika Seidl einen Kurs unter dem Motto „Aller Anfang ist schwer... - Gemeinsam den Einstieg ins Fasten schaffen“. Sie schreibt dazu: „Loslassen, entlasten, Leichtigkeit spüren, ... Fasten tut gut! Aber alleine schaffen Sie es nicht? Fachkundige Betreuung, ein vielfältiges Begleitprogramm und eine Gruppe von Gleichgesinnten machen den Einstieg leicht. Seit Urzeiten gilt das Fasten als Universalmittel gegen Beschwerden wie Rheuma, Gelenkschmerzen und hohen Blutdruck. Abseits des Alltags können sich Körper und Seele erholen und zur Ruhe kommen. Und ganz nebenbei verschwindet überflüssiger Ballast. Ein idealer Einstieg in eine bewusste Lebensweise!“ Gesamtkosten 394 Euro, alle weiteren Information finden Sie hier. 

Besinnung

Speziell für Frauen bietet Sonja Schramm am Wochenende vom 8. bis 10. August ein Seminar unter folgendem Motto an: „Sag Ja zu dir selbst – Tage der Besinnung“. Sie schreibt: „Es fällt uns leicht, andere zu lieben und ihnen Kraft und Geborgenheit zu schenken, doch wenn es um uns selbst geht, sieht es meistens anders aus. Darin bestrebt, anderen Liebe zu schenken, vergessen viele – vor allem wir Frauen – etwas ganz Wichtiges: sich/uns selbst. Auf unserer Reise zu uns selbst begleiten uns Übungen zur Achtsamkeit, Entspannung, Kraft tanken, inneren Balance, Selbstliebe usw. Beginne die Reise zu deinem Herzen und komm in deine (Schöpfer-)Kraft!“ 255 Euro sind einzuplanen, Details zu Programm und Formalitäten sind hier zu finden.

Afrikanische Rhythmen

Wer’s gern richtig schwungvoll mag, sollte sich auf afrikanischen Trommeln probieren! Mit Carola Burger wird am Samstag, 9. August, das Haus Johannisthal quasi zur Bühne: „Wir trommeln auf afrikanischen Djemben und Bougarabous. Den Rhythmus vertonen wir aber auch mit unserem Körper und unserer Stimme, machen Bodypercussion und vertonen kleine afrikanische Lieder. Die drinnen gelernten Rhythmen werden wir (je nach Wetterlage) am Nachmittag draußen im Schatten eines großen Baumes trommeln. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, ein gewisses Maß an Rhythmusgefühl ist sicherlich hilfreich.“ Sie empfiehlt: „Bequeme Kleidung und Schuhe für drinnen und draußen, eigene Trommel (Djembe oder Bougarabou, mindestens. 28 cm Durchmesser), gerne auch Percussioninstrumente, Karton A3 als Unterlage für die Trommel beim draußen trommeln.“ Gegen eine Gebühr von 5 Euro kann eine Trommel ausgeliehen werden, der Tageskurs selbst kostet 89 Euro. Details finden sich hier.

Wanderexerzitien 

Im Waldnaabtal, das sich rund um das Haus Johannisthal erstreckt, lässt sich bestens geistliche Einkehr finden. Maria Rehaber-Graf und Bettina Rögner laden vom 11. bis 15. August zur geistlichen Besinnung ein. Sie beschreiben ihr Angebot so: „Am Fluss entlang laufen, eintauchen ins Grün des Waldes, sommerliche Düfte genießen. Hier zu wandern ist eine Wohltat. Wir lernen duftende Blumen und Kräuter kennen. Und wir schnuppern den Duft Gottes, der aufleben lässt (vgl. 2 Kor 2,16). Schweigend zu gehen öffnet Herz und Sinne für die Natur. Schweigen kann auch helfen, sich selbst zu spüren und nach innen zu schauen. Ein wesentliches Element dieser Wanderexerzitien ist das Schweigen vom Morgen bis zum Mittag, auch während des Frühstücks.“ Sie weisen darauf hin, dass es keiner Vorerfahrung in Exerzitien bedarf. Nur die Bereitschaft, „sich einzulassen“, sollte gegeben sein. An Kosten sind 368,50 Euro einzuplanen. Die recht umfangreichen sonstigen Informationen sind hier abrufbar.

(sig)