Wie findet man im Umgang mit Alkohol, Tabletten, Rauchen, Spielen oder anderem problematischen Konsumverhalten das richtige Maß? Wie kann man die Kontrolle über einen möglicherweise riskanten Konsum wieder in den Griff bekommen? Die Caritas-Fachambulanz für Suchtprobleme in Regensburg bietet dazu das Trainingsprogramm SKOLL an. Darin lernen die Teilnehmenden an zehn Gruppenabenden, ihr Konsumverhalten zu verändern. Am Mittwoch, 22. April startet eine neue Gruppe. Diplom-Pädagogin Irmgard Pernpeintner leitet sie. Anmeldungen sind ab sofort bis zum 15. April möglich.

Das „SKOLL – Selbstkontrolltraining“ ist ein Trainingsprogramm für Menschen mit problematischem Konsumverhalten, sei es Alkohol, Spielen, Rauchen, Konsum von illegalen Drogen, Essen oder anderes. Im Verlauf dieses Kurses lernen die Teilnehmer, ihren Konsum kritisch zu hinterfragen, ihren eigenen Standpunkt zu finden, sich einzuschätzen und ein realistisches Konsumverhalten zu entwickeln. Bei SKOLL ist nicht festgelegt, ob der Weg des Einzelnen die Stabilisierung, die Reduzierung oder Einstellung des Konsums ist.

In zehn Gruppensitzungen, jeweils mittwochs von 17.00 bis 18.30 Uhr, führt SKOLL-Trainerin Irmgard Pernpeintner durch das Programm. Teilnehmen können Frauen und Männer aller Altersgruppen. Es braucht nur die Bereitschaft und den Willen, sich mit seinem Konsum und Verhalten auseinander zu setzen. Der Kurs ist kostenlos. Ein Vorgespräch ist erforderlich.

Die Anmeldung zum Kurs läuft ab sofort bis zum 15. April an der Fachambulanz für Suchtprobleme, Hemauer Straße 10 c: Telefon: 0941/63 08 270, E-Mail: <link mail>suchtambulanz@caritas-regensburg.de. Mehr Informationen zu SKOLL, zum Ablauf des Kurses und Erfahrungsberichte gibt es unter <link http: www.suchthilfe-ostbayern.de skoll _blank external-link-new-window>www.suchthilfe-ostbayern.de/skoll