Perfektion oder Gelassenheit?

Viele Menschen stellen hohe Erwartungen an sich selbst - und andere - und setzen sich damit immer wieder unter ganz schön viel Druck. Doch wer ständig alles perfekt haben oder machen will, wirkt angespannt, gestresst und ist mit sich und anderen häufig unzufrieden. Also raus aus dem "Perfekt-sein"-Zwang! Sie erfahren Möglichkeiten, gelassener zu werden, den Perfektionsdrang zu umgehen, zu reduzieren oder ihn ganz sein zu lassen.

Es geht darum, Ursachen und Motive von Stress zu erkennen, Abstand zu schaffen, eigene Erwartungen zu prüfen, Selbstwertschätzung zu erlernen und das eigene Wohlbefinden zu fördern. Das Wichtige und Wesentliche wird Ihnen danach gut genug gelingen. Und das Schönste daran: Sie fühlen sich auch noch wohl dabei. Die Lebensfreude und Zufriedenheit wächst, Ihr Leben wird wieder entspannter und glücklicher - für Sie und Ihre Mitmenschen.

Termin

Beginn: 08.06.2024 09:00 Uhr
Ende: 08.06.2024 16:30 Uhr

Preis

Verpflegung, Übernachtung und Kursgebühr: 95,00 €

Referent*in

Andrea Nitzsche