Wie findet man im Umgang mit Alkohol, Tabletten, Rauchen, Spielen oder anderem problematischen Konsumverhalten das richtige Maß? Wie kann man die Kontrolle über einen möglicherweise riskanten Konsum selbst in den Griff bekommen? Die Caritas-Fachambulanz für Suchtprobleme in Regensburg bietet dazu das Trainingsprogramm SKOLL. Darin lernen die Teilnehmenden an zehn Gruppenabenden gemeinsam, ihr Konsumverhalten zu verändern. Am Mittwoch, 15. Oktober beginnt eine neue Gruppe unter der Leitung der Diplom-Pädagogin und Suchtexpertin Irmgard Pernpeintner. Anmeldungen sind ab sofort bis zum 8. Oktober möglich.

SKOLL, das Selbstkontrolltraining, ist ein Trainingsprogramm für Menschen mit problematischem Konsumverhalten, sei es Alkohol, Spielen, Rauchen, Konsum von illegalen Drogen, Essen oder anderes. Im Verlauf des Kurses lernen die Teilnehmenden, ihren Konsum kritisch zu hinterfragen, ihren eigenen Standpunkt zu finden, sich einzuschätzen und ein realistisches Konsumverhalten zu entwickeln. Für SKOLL bleibt dabei offen, ob der Weg des Einzelnen die Stabilisierung, die Reduzierung oder Einstellung des Konsums ist.
In zehn Gruppensitzungen, jeweils mittwochs von 17.00 bis 18.30 Uhr, führt SKOLL-Trainerin Irmgard Pernpeintner durch das Programm. Teilnehmen können Frauen und Männer aller Altersgruppen, die sich mit ihrem Konsum und ihrem Verhalten auseinander setzen möchten.

Der Kurs ist kostenlos. Ein Vorgespräch ist aber erforderlich. Die Anmeldung zum Kurs läuft bis 8. Oktober an der Caritas-Fachambulanz für Suchtprobleme, Von-der-Tann-Straße 9, Telefon 09 41/50 21-119. Mehr Informationen zu SKOLL gibt es unter <link http: www.suchthilfe-ostbayern.de skoll _blank external-link-new-window>www.suchthilfe-ostbayern.de/skoll