Bild Wer bin ich, wenn ich niemand sein muss?

Von der Kunst, auf mich selbst zu achten

Wer bin ich, wenn ich niemand sein muss?

  • 13.
    November
    2021
  • Uhrzeit
    09:30 Uhr
  • Anmeldeschluss
    29.10.2021
  • Preis 22,- € (Kursgebühr) zzgl. 25,- € (Pensionskosten)
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Was hat mich zu dem Menschen gemacht, der ich gerade bin? Welche Erwartungen erfülle ich Tag für Tag nahezu automatisch und welche Rollen nehmen ich ein? Was bleibt übrig, wenn keine Erwartungen anderer zu erfüllen sind? Beeinflussen mich dann meine inneren Antreiber und es fällt
mir schwer, mir selbst Ruhe zu gönnen?

Nach der eigehenden Klärung dieser Fragen geht es an diesem Tag darum, immer wieder bewusst die Verantwortung für die eigenen Gedanken, Gefühle und Gewohnheiten zu übernehmen. Mit praktischen Tipps, kleinen Tricks und einigen Übungsaufgaben werden Sie eine Idee entwickeln, was
Sie nach und nach im Alltag ändern möchten. So werden Sie Schritt für Schritt mehr Lebensfreude entwickeln und sich selbst ein wohlwollender Freund, eine wohlwollende Freundin sein.

Referentin: Michaela Blattnig (Resilienztrainerin, Dipl. Sozialpädagogin (FH), Trainerin (FH), stellv. Hausleiterin Bildungshaus Schloss Spindlhof)

Titelbild: (c) thinking-2415474_1920